Pozycjonowanie stron
Firma pozycjonująca prawdopodobnie zaproponuje także jednorazową usługę optymalizacji naszej strony internetowej. Powyższy obrazek pokazuje procentowy podział kliknięć (oraz czasu przebywania na stronie docelowej) dla kolejnych pozycji wyników skuteczne pozycjonowanie stron wyszukiwania. Przykładowo, jeżeli na pierwszą pozycję wejdzie 11 osób miesięcznie, to na drugą już tylko 2.1 , na trzecią 1.1 itd... Inne często klikane obszary to pole, w które wprowadza się zapytanie oraz reklamy płatne po prawej stronie wyników.
Zamiany w strukturze strony to kolejny ważne element optymalizacji, która wpływa na indeksowanie podstron oraz priorytetyzowanie ich wartości dla całej witryny. Właściciele strony bardzo często nie mają pojęcia tym, ponieważ ich strona działa poprawnie, a mimo wszystko bardzo ciężko jest ją wypozycjonować co może sugerować problem właśnie z optymalizacją techniczną. W tym miejscu warto wspomnieć, że wiele stron jest pod tym kątem zaniedbana, co niejednokrotnie ma bardzo negatywny wpływ na pozycje witryny.
Tagi dla artykułu
pozcyjonowanie stron wrocław, pozycjonowanie stron, skuteczny pozycjonerKomentarze: 100
|
Domasław 2018-09-11Planuje pani może jakiś artykuł o aktywnosci w pierwszych dobach po porodzie? na co zwracac szczegolną uwagę? czego unikać? co warto cwiczyc, .? np mięśnie dna miednicy ale co jeszcze..? pozdrawiam:) |
|
|
Bonifacy 2018-09-11Diana mam pytanie jak nazywa się ta apteka. Będę wdzięczna za odpowiedź. |
|
|
Filemon 2018-09-11Kasiu te placuszki na pewno pycha ale czy nie rozlatują się na patelni? |
|
|
Feliks 2018-09-11Gratuluję bardzo się cieszę z otwarcia by. Kibicuję bardzo mocno, bo robicie wiele dobrego |
|
|
wiwianna 2018-09-11Mmmmm mnie dziś kotleciki pieczone z kaszą jaglaną i różnościami po trochu, zielonymi i czerwonymi |
|
|
Nina 2018-09-11Ciężko jest się przestawić, ale jak się już uda, to później człowiek jest z siebie taki dumny i na prawdę czuje się lepiej. |
|
|
ulka 2018-09-11Kasiu, czy olej kokosowy dostępny w sklepie może zawierać śladowe ilości orzechów? synek jest uczulony na orzechy, więc będę wdzięczna za odpowiedź. |
|
|
Blandyna 2018-09-11Pisałam juz post na temat proszku zasadowego |
|
|
Dorota 2018-09-11A co myślisz o dodawKasiu do wody szczypty soli. Oczywiście mowa tu o soli naturalnej bogatej w minerały a nie rafinowanej (himalajska lun nasza rodzima kłodawska) pono dzięki połączeniu wody z solą powstaje nowa struktura, dużo lepiej wchłKasiana przez organizm?Ps. Chciałabym również poznać zdanie na temat szczepień przede wszystkim dzieci. |
|
|
Lechosława 2018-09-11Pani pozwoliłam sobie wykorzystać przepis w dniu naszych imienin (Anny :)) i wyszło pysznie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przepis |
|
|
tobiasz 2018-09-11Pani a czym zastąpić mleko kokosowe? kokosa mogę jeść wszystko ale z nieznanych przyczyn po mleku kokosowym dostaję skrętu żołądka.Pozdrawiam cieplutko! |
|
|
Irydion 2018-09-11Pani z innej beczki: czy trening cardio na stepperze tzn. 4 razy w tygodniu po 1 minut pomoże mi w wysmukleniu ud, tj. Od wewnętrznej strony??Fajny blog |
|
|
Krzesława 2018-09-11Pani jak przygotować napar z siemia lnianego? |
|
|
teodora 2018-09-11Ja osobiście polecam nasiona chia.Nie mają smaku, więc nie będą ingerować w smak, a poza tym są bardzo zdrowe.Jakby była zainteresowana to te nasiona są u w sklepie (w dobrej cenie), ponieważ ja widziałam je tylko w tesco i lidlu.pozdrawiam. |
|
|
Irmina 2018-09-11Kasiu, czy płatki owsiane należy wcześniej zmielić albo namoczyć? |
|
|
Dobosława 2018-09-11Wow, super sprawa |
|
|
Lilla 2018-09-11Bardzo pięknie to wygląda we. Ale ja chciałbym popisać trochę o meczu. Bardzo szkoda mi było pani męża jak był faulowany przez zawodników. Naliczyłem, że około pięciu razy. Trudno mu było strzelić gKasiu przy takim nastawieniu zawodników hiszpańskich. Ale jeden z celów został osiągnięty. Bayern jest w czwórce najlepszych drużyn europejskiego kontynentu. Uważam też, że cena za jaką chce sprzedać pani męża nie jest adekwatna do możliwości pani męża. Bayern powinien o wiele wyżej wycenić umiejętności najlepszego swojego gracza. Bo sto milionów euro. To moim zdaniem trochę za mało. Zaznaczam kosztował 1 miliony euro. A przeszedł z klubu lepszego do słabszego. Pani mąż powinien być wyceniony na choćby 1 milionów euro. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat. Pozdrawiam. |
|
|
Krystiana 2018-09-11Jak zawsze super napisane cenne rady. Codziennie rano czytam posty na blogu jadąc na uczelnie czy do pracy i to zawsze daje takiego pozytywnego kopa do działKasia. |
|
|
Celestyn 2018-09-11Witam słyszała o ashwagandhzie,to podobno bardzo zdrowe zioło,a wiem że poleca używanie w kuchni takich produktów.Chętnie bym się czegoś o nim dowiedziała.Pozdrawiam. |
|
|
Florenty 2018-09-11Witaj mnóstwo przeróżnych warzyw na codzień i jestem aktywną osobą, a mimo to czuje że mnie rozkłada niestety choroba. Czuje się źle z tym że nie poćwiczę dziś i pewnie jutro też nie. Czy to normalne, czy coś ze mną nie tak ? |
|
|
Aurelia 2018-09-16Zależy od temperatury.Jest w postaci stałej. |
|
|
Nicefor 2018-09-17Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? . |
|
|
Seweryna 2018-09-17Zrobiłam ale kurczak był suchy, i nie wiem czy dlatego że trochę za długo go trzymałam w piekarniku, czy bez przykrycia był..Może ktoś pomoże, doradzi? |
|
|
Jolka 2018-09-17Nie podoba sie mnie to jajko 🙁 |
|
|
Amadeusz 2018-09-17Działą rozgrzewająco na nasz organizm oraz korzystnie wpływa na nasz układ krążenia, układ odpornościowy, układ pokarmowy, dodatkowo działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.Pozdrawiam |
|
|
Marcjal 2018-09-17Kasiu, a czy można zjeść śniadanie białkowo-tłuszczowe treningu? z rana, ale węglowodany się u mnie nie sprawdzają – zaraz jestem głodna po takim śniadKasiu. |
|
|
Bohdana 2018-09-17Proponuję szybkie konsultacje z innym pediatrą. Pozdrawiam |
|
|
Raisa 2018-09-17Też bym chciała mieć taki zapał… |
|
|
Lubgost 2018-09-17Przepis identyczny jak na czy mi się wydaje? |
|
|
Angelika 2018-09-17właśnie napisała byś kiedyś post o płaskostopiu??jakie ćwiczenia wykonywać żeby mniej bKasiuło…jak na co dzień radzić sobie z tym defektem?… |
|
|
Lubomira 2018-09-17A ja mam do pytanie Nie wiedziałam gdzie mogę się o to zapytać wiec postanowiłam pod jednym z artykułów jako komentarz … a że jesteś osobą cudowną to mam nadzieję że pomożesz! Mianowicie (może pominęłam gdzieś ten wpis) ale mam problem z doborem kKasiucji po treningowej 🙁Śniadanie – białkowo-tłuszczowe , potem jadam posiłki białkowo-węglowodanowe ale o 1 .1 /1 .1 ide na trening (do ok 1 .1 /1 .1 wracam) i nie wiem co zjeść na kKasiucję gdy ok 1 .1 ide spać najczęściej sięgam po serek wiejski light ale nie wiem cy to dobre rozwiązanie lub może jest lepsza jakaś alternatywa? bardzo wdzięczna za odp lub link z przydatnym artykułem jeśli coś pominęłam <3 |
|
|
Felicja 2018-09-17Kasiu, mam książę ( pierwsze wydanie) czy jak kupie tą to bedzie to samo ?Bo ja kocham wszytko co i nie wiem co mam robic ?! ???? |
|
|
Amadeusz 2018-09-17Artykuł super!!przepisuje i wieszam na lodówkę :)Kasia dziękuję za to że dzielisz się z nami radami☺ |
|
|
Kasia 2018-09-17Kasia twoje przepisy są suuuper…jednej rzeczy mi brakuje. Było by extra wygodnie i fajnie jakbyś dodała opcje „drukuj” i wszystko by sie ładnie wyświetliło na jednej stronie ??? |
|
|
Edytka 2018-09-17Absolutnie zgadzam się z tobą w kwestii zmian. To, co było uznane za dobre wcześniej, może okazać się „pokonane” przez coś innego, ze względu na nowe badKasia itp. Nie ma uniwersaliów -dobre jest to, a tambo jest „be”. Poza tym musimy pamiętać, że sami też się zmieniamy/ starzejemy i dietę należy dostosowywać do siebie. Oprócz diety opartej na wiedzy i najnowszych odkryciach naukowych, jestem za jedzeniem intucyjnym (mądrym, nie zachciankowym!). Wierzę, że jeśli dobrze się czujemy np. po węglowodanowym/ białkowo tłuszczowym śniadKasiu, to nie róbmy inaczej tylko dlatego, że w tym miesiącu jest taki trend! |
|
|
Symeon 2018-09-17już przekazuję Proszę wybaczyć |
|
|
Czarek 2018-09-17Uwielbiam! przepyszne. Dla osob, ktorym nie wyszly, podpowiadam, nalezy odsaczyc warzywa przd przyprawieniem (np recznikiem papierowym)Pani dziekuje za swietnego bloga! |
|
|
Gromisław 2018-09-17Ciasto wyszło mi w kolorze „murzynka” :/ twoje na zdjęciu wygląda obłędnie niestety takie nie wyszło a robiłam wszystko jak w przepisie. Jedynie pominęłam wanilie bo nie miałam. |
|
|
Andrzej 2018-09-17Pani bardzo lubię szpinak ale wyczytałam, że żeby organizm skorzystał z jego właściwości odżywczych trzeba umieć łączyć go z odpowiednimi składnikami. Podobno przez szczawiany znajdujące się w szpinaku trzeba go łączyć z np. mlekiem, serem ricotta, śmietana, bo w przeciwnym razie szczawiany „zniszczą” wapń z kości, czy to prawda ? czym łączyć a z czym nie łączyć szpinaku ? |
|
|
Fidelia 2018-09-17Koniecznie muszę wypróbować ten przepis |
|
|
Nemezjusz 2018-09-17Pani w innym przepisie na „pudding pisze że nie poleca mleka sojowego,a tu przepis na naleśniki z mlekiem sojowym w składzie.Proszę nie odebrać tego za atak, tylko już się pogubiłam |
|
|
wiktorian 2018-09-18Tak, skorupki trzeba jeść, szczególnie przy gdy z diety eliminuje się nabiał. Muszą być one jednak odpowiednio przygotowane (czyste i wysuszone). Żeby wapń z nich był przyswajalny, należy, po zmieleniu, wycisnąć do nich np. cytrynę. |
|
|
Miron 2018-09-18A jak zastąpić w śniadKasiu bialkowo tłuszczowych jajka i awokado? żołądek źle przyjmuje tę produkty a z kolei po śniadKasiu węglowodanowym jestem ospala, proszę o komentarz |
|
|
Patrycjusz 2018-09-18Twoje zdjęcia dań sprawiają że od razu chciałoby się to zjeść |
|
|
Domosław 2018-09-18Mnie już przekonałaś mam jeszcze takie pytanie: program stringi core można wykonywać jeśli ma się skoliozę częściowo wyprostowaną ? |
|
|
Bożeciech 2018-09-18Z tymi słodyczami to chyba wiele osób ma problem. Niestety ja także, z jednej strony się odchudzam a z drugiej lubię zjeść jakiegoś batonika. Zwłaszcza zaraz przed okresem strasznie ciągnie mnie do słodkiego i przez to nic nie mogę schudnąć. |
|
|
zuzia 2018-09-18muszę ją mieć |
|
|
Mariusz 2018-09-18Ale pytanie jest co zjeść? interesuje mnie ten temat. Moje treningi często kończą się ok 1 . Natomiast o 1 już chodzę spać. |
|
|
Jimisław 2018-09-18Witam. KasiuMam pytanie odnośnie słodu. Występuje w przepisie natomiast nie ma go na liście składników. Hmmmmzgłupiałam trochę.Pozdrawiam serdecznie |
|
|
Dionizy 2018-09-18W sumie to dzięki temu przepisowi dowiedziałem się, że istnieje mąka kasztanowa. Zawsze to coś nowego i pewnie fajnego (bo jeszcze jej nie wypróbowałem) – dzięki za przepis |
|
|
Drogomysł 2018-09-18Ja mam takie przekonanie, że pieczony banan traci wszystkie witaminy. Ale być może ja jestem w błędzie. Mimo to danie jest hitem. Pozdrowienia. |
|
|
zenona 2018-09-18Kasiu, a jaki posiłek z białkiem mogłaby zjeść osoba będąca na diecie wegetariańskiej? jajecznica z warzywami lub komosa ryżowa będzie dobrym wyborem? |
|
|
Slawobor 2018-09-18Kasiu, czy syrop klonowy można zastąpić miodem? |
|
|
Krystyna 2018-09-18Nie jestem sportowcem ale jestem mamą 😉 po za chęcią zdrowego odżywiKasia moich dzieci chciałabym ja sama racjonalnie się odżywiać. Czasami nieświadomie robimy sobie krzywdę wpadając w modę jedzenia wyłącznie zielonego (przykładowo) 😉 w głowie mi się kręci na samą myśl ile jeszcze nie wiem. Czy możesz mnie skierować do źródła – może wlasnego- gdzie krok po kroku będzie wytłumaczone jak dla laika… zdrowo się odżywiać? mi opadają pozdrawiam |
|
|
Bądzimir 2018-09-18Zapraszam do najnowszego wpisu |
|
|
Lidka 2018-09-19Droga kiedy książka będzie już dostępna w sprzedaży? Pozdrawiam 😉 |
|
|
Jonatan 2018-09-19O co chodzi ze smalcem? jednak zdrowy? gęsi smalec się pojawił, hmmm dziwne |
|
|
Natalia 2018-09-19Kasiu zrobiłam według przepisu , w smaku pycha ! musiałam pięć 1 minut, włączyłam termoobieg a i tak wyszły wilgotne. Ja wybrałam opcję z gotowanym burakiem. Czy takie mają być? zdjęciu są bardziej zbite niż moje. |
|
|
Natalia 2018-09-19Drogie Mam plyte i wykonuje sobie codzinnie cwiczenia. Mam takie male pytanie… czy powtarzacie trening np. dla 2 trymestru 2 razy? wykonuje go raz i potem strechning. Czy to nie za malo?Pozdrawiam |
|
|
Pankracy 2018-09-19Codziennie zaglądam na blog aby sprawdzic nowe przepisy. Bardzo często z nich korzystam. |
|
|
Orestes 2018-09-19No widzi a jednak :)udało się znaleźć coś pozytywnego zatem życzę smacznego |
|
|
Marita 2018-09-19Jesli wyjdzie 1 to jedna ma az okolo 1 .. |
|
|
Cyprian 2018-09-20Kasiu dla mnie nadal nie ładują się przepisy z tego roku dlaczego ? |
|
|
Maksym 2018-09-20Rozstępów nie da się pozbyć, tylko te świeżo powstałe, różowe. ,,Białe” rozstępy to blizny, które pozostaną z nami do końca życia. |
|
|
Bolek 2018-09-20Upiekłam. Jest super! mniej kakao proponuję, bo mocno deserowa . Tortownica mała, ok.1 jest ok. Nic się nie rozlatuje. Najsmaczniejsza na ciepło 😉 |
|
|
Godfryd 2018-09-20Kulki wyszły okej. Wszystko się kleiło i ten smak pycha!!!? alarm daktyle skladniki miałam super jakości. Polecam |
|
|
wlodzimierz 2018-09-20Kasiu, napisz proszę gdzie zdobyć i jak stosować proszek zasadowy, bo to dla mnie nowość i nigdy nie używałem. Dodatkowo, czy wywar z siemienia robisz w jakiś szczególny sposób, czy po prostu zagotowujesz wodę z siemieniem? |
|
|
Honorata 2018-09-20Kasiu….Czy sok z sokowirówki jest dobry?Ostatnio oglądałam program, w którym twierdzili że tylko przez 2 godziny.Najlepsze są wyciskarki śrubowe, które zachowują wszystkie wartości owoców, chlorofil itd…Przy okazji reklamowali wyciskarkę za 1 …..Proszę o odpowiedź,Ponownie pytam gdyż poprzedni wpis nie ukazał się;/Pozdrawiam, |
|
|
Łucja 2018-09-20Kasiu moze kolerzance pomoze terapia gersona. Jest bardzo skuteczna w leczeniu raka. Trzymaj sie jestes aniolem. Pomagasz bardzo wielu osobom w szczegolnosci tym mlodym nastKasiutka do ktoryh tak trudno jest dotrzec. Dziekujemy !!!!!:-) |
|
|
Klaudia 2018-09-20Pani jedno pytanie z mojej strony. Czy moglaby podac jakas diete, cwiczenia na otylosc brzuszna? najskuteczniej i najszybciej pozbyc sie tluszczu z brzucha? zmagam sie z tym problem od lat i nie moge sie go pozbyc:( za odpowiedz! |
|
|
Tadeusz 2018-09-20Nie moge sie do tego przekonac, boje sie o dzidziusia, ale daje przyklad! roboty ;D |
|
|
Mirek 2018-09-20Kasiu mam pytanie dotyczące ziół? poszukuje czegoś silnie oczyszczającego. Chodzi mi tutaj o skórę a dokładniej o problemy z trądzikiem. Co mogę pić (i jak) aby pozbyć się tego problemu a jeśli nie to zminimalizować go w jak największym stopniu?Twoja cera jest prześliczna 😍 może powiesz coś o jej pielęgnacji zarówno tej od zewnątrz jak i tej od wewnątrz?Pozdrawiam serdecznie 😚😚😚 |
|
|
Cieszysława 2018-09-20Pani co sądzi o pestkach moreli? |
|
|
Otto 2018-09-20Jaką inną mąką można zastąpić kasztanową? ktoś ma coś do powiedzenia nie związanego z tematyką, to nie ten adres, tu się mówi o konkretach dzięki tej stronce zmieniłam schemat odżywiKasia się z czego jestem bardzo zadowolona,wcześniej myślałam, ze to wygórowane ambicje „innych” osób, a teraz ja należę do tej grupy hehe. Kasiu dużo wiesz mądrych rzeczy na te tematy i będę z nich korzystała . Pozdrawiam ciepło. |
|
|
Norbert 2018-09-20Zrobiłam wczoraj, trochę się bałam. Dałam troszkę mniej niż 1 wiórek, bo wydawało mi się, że już za dużo i za sucha masa się robi. Kulki łatwo się formowały, ale równie łatwo rozpadały np. po naciśnięciu ich. Na szczęście po paru godzinach w lodówce stwardniały i nie rozpadały się. Co do polewy trzeba szybko mieszać, podgrzewać tylko chwilę i od razu dekorować kulki, wtedy jest płynna potem szybko gęstnieje. Jestem zachwycona, córka zajada. Tak się cieszę. Następnym razem będę wsadzać migdał do środka pozdrawiam! :* |
|
|
Józefa 2018-09-20Przepyszna !!! |
|
|
Grzymisław 2018-09-20Też pytam o ilość ciastek w dajtylowcu i jestesm w pół pracy nad sernikiem jaglanym, cynamon i cukier kokosowy powodują że masa jest dość ciemna , nijak nie podobna do śnieżnobiałej ze zdjęcia, o co chodzi? |
|
|
Michal 2018-09-20Mąka orkiszowa jest super! samo mąka płaskurka i samopsza ważne żeby były z upraw ekologicznych. Gluten pszenny jest wysoce toksyczny to fakt,natomiast stare zboża niemodyfikowane genetycznie są w porządku nie ma sensu eliminować glutenu z diety chyba że pszenny bo nic tak nie obciąża organizmu jak pszenica |
|
|
Marita 2018-09-21Czy to jest ice coffe? zrobiłam z ciepłym mlekiem i kawą i takie tłuste mi się wydaje. Poszłam na maksa i zrobiiam w szklance do latte – nie dałam rady wypić proszę podać swoje proporcje kawy |
|
|
Monika 2018-09-21Witaj czy wiesz cos wiecej na temat kinazy kteatynowej – ? moze podwyzszac sie ona przez sam stres?Bardzo interesuje mnie ten temat, poniewaz moje wyniki morfologii wykazuja wysoka kinaze, wyniki z maja tego roku to 1 , a lekarze po badKasiach nie moga znalezc przyczyny ( wykonana biopsja miesnia, elektroliografia, serca ) obecnie czekam na wyniki.Bardzo zainteresowala mnie musze koniecznie ja wyprobowac.Pozdrawiam serdecznie |
|
|
Danuta 2018-09-21Kasiu polecasz niepokalanka w walce z trądzikiem? |
|
|
Cyra 2018-09-21Bardzo lubie cwiczyc różne warianty „deski” taki trening sprawia przyjemnosc . |
|
|
Barabasz 2018-09-21Pani czy trzeba jeść białko zwierzęce? wystarczy to, co jem w zbożach, nasionach i warzywach? |
|
|
Makary 2018-09-21Super!!!!!!!!!!!! pomysł z tą dieta serdecznie!! |
|
|
Hubysław 2018-09-22Kaszy jaglanej nie powinno sie spożywać zbyt często, czy z mąką jaglaną jest tak samo? |
|
|
Grzesiek 2018-09-22Witam, mam uczulenie na kokos czym zastąpić olej kokosowy i cukier kokosowy? |
|
|
Nagod 2018-09-22Kasiu super post ale nie zgodzę się co do soli i cholesterolu sól np himalajska jest nam niezbędna do prawidłowego nawodnienia organizmu przykładowo jak pijemy samą wodę to ona nie spełni swojej funkcji w organizmie ponieważ ona tylko przez nas przelatuje a nam chodzi żeby tą wodę zatrzymać a do tego potrzebna jest sól himalajska:)) a co do tłuszczów nasyconych to nie są one przyczyną miażdżycy,są badKasia wykazujące że w blaszcze miażdżycowej nie ma ani śladu tłuszczów nasyconych. Pozdrawiam słońca życzę i polecam ci książkę ukryte terapie cz2 tam jest o cholesterolu wytłumaczone i poparte wszystko badKasiami;** |
|
|
Minogniew 2018-09-22Też się zastanawiam czy mogę mojemu alergikowi dać siemię zamiast jaja |
|
|
Marcjal 2018-09-22Już wszystko działa !Właśnie tego mi brakowało, dostosowKasia diety pod aktywność. Super sprawa.Działamy dalej |
|
|
Gracjan 2018-09-22Zrobione, niby proste, ale dające w kość, super! |
|
|
Erast 2018-09-22Trening z dużą piłką nie został jeszcze nagrany na płycie do na trening z piłką lekarską.Pozdrawiam |
|
|
Jimisław 2018-09-23Kasiu kochana…. Mam synka, który przyszedł na świat miesiąc po. Zanim zostałam mamą żywienie takich malutkich dzieci było dla mnie wielką niewiadomą. Obecnie robię co mogę, aby mój mały jadał zdrowo, bo doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że inwestując swój czas w przygotowywanie wartościowych posiłków dla dziecka jest najlepszą inwestycją w jego zdrowie, która w przyszłości zaprocentuje. Gdybyś tylko słyszała komentarze wielu moich znajomych, którzy również są rodzicami, na temat odżywiKasia dzieci…. Czasami odpuszczam, żeby nie kłócić się z nimi i nie wyjść na wariatkę. Załamuje mnie fakt, że tak niewiele osób przywiązuje wagę do składu kupowanych produktów. Koleżanka, która kiedyś widziała jak w sklepie czytam etykietki śmiała się ze mnie, mówiąc, że mam obsesję. Ręce opadają. Poniekąd może miała rację, ponieważ moją obsesją jest zdrowie moje i moich bliskich. Ze swojego doświadczenia zaobserwowałam, że tłumaczenie ludziom co jest dla nas i dla naszych maluchów zdrowe, a co nie, to typowo syzyfowa robota. |
|
|
Dobrosiodł 2018-09-23Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.Pozdrawiam |
|
|
zbygniewa 2018-09-23Czym mogę zastąpić płatki owsiane? ???? |
|
|
Domastoj 2018-09-23Jejku, czytając przepis od razu ślinka cieknie, bo widać że będzie pysznie. Dziękuję za pomysł i proszę o jeszcze <3 |
|
|
Karmen 2018-09-23Taki sam przepis jak na batony????Tylko ze forma kulki |
|
|
Dorian 2018-09-24Ja nauczyłem się jeść makarony, kasze, czy ziemniaki na sucho bez sosów, warzywa na półtwardo niesolone, a mięsa duszone bez tłuszczu. Dla przeciętnego moje jedzenie smakowałoby okrutnie, ale mi pasuje. Do zdrowego jedzenia można się przekonać, ale wiem, że łatwiej wyskoczyć na hamburgera, czy kebaba lub pizzę. Od razu napiszę, że do końca taki „święty” nie jestem, bo podczas właśnie zakończonego urlopu miałem 5 dni odstępstwa. I była pizza, tortilla, chipsy, cKasiu i lody. Jednak wróciłem na właściwe „tory” i wiem, że mi z tym dobrze jak raz na jakiś czas przychodzi mi ochota na niezdrowe żarcie, to serwuję je sobie pod postacia cheat meal’a poprzedzonego treningiem. W końcu nie ma się co psychicznie zajeżdżać. |
|
|
Bonawentura 2018-09-24Witam, jakie mleko kokosowe użyła do tego przepisu? |
|
|
Faust 2018-09-24Mnie również wydaje się znajomo 😉 |
|
|
Katarzyna 2018-09-24Wodę pijemy zawsze!Pzodrawiam |